食べ物のカロリーの数字はどう出すの？

[情報元：カトゆー家断絶]

前から気になってはいましたけどそんな表があったんですね。ただ、これを利用するにしても結構面倒そうですけど。
食堂で以前カロリー表示を行っていましたがやっぱり面倒になったのか最近はなくなってしまった。結構便利だったけど男性の場合そこまで気にしている人も少なそうですしね。
上下20％というのは結構広い範囲とはいえとりあえずカロリー最近取りすぎだから気をつけておきます。