睡眠不足だと仕事がはかどらない理由、科学的に明らかになる・

[情報元：コンビネーションバラエティ]

三大欲求のひとつでありながら、何で必要なのかわかっていない睡眠だけど、とりあえずとらないと危険だというのはわかった。
眠くなると、自然と夢の中の世界に落ち込みますね。普段は夢をあまり見ない（覚えていない）人なので、睡眠をとった効果も得られていないんだろうな。
仮眠でも重要というのがわかる。
今後はこの調査がより詳しく分析されて、なぜ睡眠が必要で重要なのか、他の代用手段はないのかなどがわかるといいな。