太らない男の“賢い外食術” - [ダイエット、中年太り…メンズスリムトップス by グローバル] - All About

[情報元：teiou]

サラダにはドレッシングもマヨネーズもかけない派なので関係ないですけどね。野菜を摂るのならサラダよりは、煮たりした方が良いとは言うけど、食感が大事ですからね。野菜ジュースって無理矢理濃縮された感じがしてどうも。
美味しい野菜ジュースが出たらもっと売れると思うんだけどな。
この時期どうしても飲み会が増えるので、いろいろ制限しないと。食べるのに呑むから、もうすでに手遅れ気味ですが。