低炭水化物ダイエットに反対運動 研究者らが組織設立

[情報元：Ｄ．Ｂ．Ｅ二一型]

これを聞いたときには、不健康だから痩せているだけだろうと思ったのだがまだ続いているのか。
ただ単に体重を減らすだけならそんなに難しいことではない。その代わり健康的に痩せるとなると、ほどよくバランスよく食べることと、ほどよく運動することと、これが難しい。
各種薬物や、偏った食事は体重を減らすことになるのは間違いないけど、寿命を縮めてまで体重を減らしてどうするんだろうと思う。
内臓が悪くなると肌が荒れてしまいますから、ほどほどにしておきましょうね。