カフェインの過剰摂取が危険な理由 - YATのBlog

日本人はカフェインには強いと言われているからなかなかカフェイン中毒までは行かないんですけどね。欧米などでノンカフェイン飲料が好まれているのはこの辺の影響もあるし。
その代わりアルコールには弱い。まぁ、錠剤とかで摂取したらあっという間だから気をつけて。
玉露と一口に言ってもいろいろな種類があってカフェイン量も様々。
カフェインには不妊作用や、骨のカルシウムを減らしてしまうとか、心臓病に悪いとか色々あるのでそっちでもほどほどにね。
ちなみに煙草を吸っているとカフェインはすぐに効果が薄れてしまうので、煙草やらない方が良いですよ。