タバコを完全にやめる方法

煙草は吸い始めるのにはかなり意識しないでもできるのに、止めるのはきついという。
だからこそいろいろな方法を試して、自分に合うのを探さないと行けない。基本的に、脱法麻薬だから簡単には止められないんですよね。
意志が弱い云々じゃないというけど、そもそも最初から吸うなと言うのがそうなんだよね。