禁煙のすすめ 専門医の治療／成功率は５０％以上

[情報元：たばこのあれこれ]

とても個人でやっていたらここまで高い確率で成功しませんから、本当に止めたいのならまず専門家を訪ねるというのも手ですね。
保険がきくことでやりやすくなったし、そもそも医者に行くのにはちょっとためらいがあるけど病気とはっきり認定されたことで治療という名目で行きやすくはなりました。
ただ、専門家の力を借りても半分近くは禁煙できないのか。恐ろしい病気です。