Yahoo!ニュース - 共同通信 - 少年院で医師が禁煙教育 たばこの効用のうそを説明

「我慢ではなく、吸いたい気持ちが起こらないようにすることが大切」となるほどと思う一文が。
常習性があるために、それがあるのが普通だと思っていることからどうにかしないといけないと言うことですね。
煙草を吸うことで得ていると勘違いしている幻覚を、ゆっくりとさましていくというなかなか難しい方法です。
若いうちなら健康であるときと、煙草を吸ってそうでなくなったときの差が実感できるというのも少年院でこういう事をする意味があるのでしょうね。年取ってからはますます止めにくいでしょうから。